自分にあった睡眠サプリ

自分にあった睡眠サプリ

わたしは現在28歳の会社員をしている男性です。

 

自分は最近夜がほんとうに寝付けなくなってしまい、朝は時間通りに起床ができなくなっております。その原因は自分がわかっていて、それは中堅社員として仕事も自分の希望有無問わずに難しい仕事を上司に与えられるようになりました。そのプレッシャーなどが自宅でも付きまとっております。

 

それ以外にでも、後輩や先輩、上司などの人間関係があります。このままではいけないと思い、何とか就寝時に自分が寝たいと思ったタイミングにしたかったので、薬局で最近初めて睡眠薬を購入し、服用しました。

 

ドリーミオと呼ばれる市販のサプリです。それは一日2錠までと決まっており、それを守ってしっかり服用しておりました。それで寝付けないことはたしかにマシになりました。

 

睡眠薬の効果を一言でいうのならば、眠くなるというよりは、カプセル型の麻酔薬のようなものを飲んでいる感覚となりました。

 

飲んでいてほんとうにすぐに就寝ができるのですが、十分な睡眠時間をとってはいますが、薬の効きすぎのせいか、仕事中にも強烈な眠気などがきてしまいます。

 

これから、時間をかけて、自分にあった睡眠サプリを探していきたいと思っております。

 

次に気になっているのが休息サポート北の大地の夢しずくです。

 

口コミなどを見ていてもよく眠れると書いてありますので、一度は試してみたいと思います。